• 로그인
  • 회원가입
HOME  >  고객지원  >  Q&A
Q&A
내용

조식훈련은 무엇을 말하고 어떻게 하는 건지 알려주세요 !!

2016-03-31 [10:03]    count : 14658    작성자 : 박주식

답변완료
뉴로피드백 훈련시 조식훈련을 먼저 한 후 기본훈련과 기타 훈련을 하도록
되어 있던데 주식훈련은 무엇을 말하고, 어떻게 하는 것인지 궁금합니다.

자세한 설명 좀 부탁드려요 ???
뉴로하모니에서 말하는 호흡은 조식호흡법으로 뇌 호흡과는 다릅니다. 들숨과 날숨의 길이를 똑같이 하여 일정한 리듬으로 평소에 하는 호흡처럼 편안하고 자연스럽게(절대 가득 마시고 완전 내뱉지 말아야 합니다.) 호흡하면 됩니다. 기본적으로 3초 동안 조용히 코로 들이마시고 3초 동안 코로 내쉽니다. 반드시 코로 호흡해야 합니다. 절대 입으로 해서는 안 됩니다. 그러면 몸과 마음이 이완되면서 안정됩니다. 시간은 자신의 상태에 따라 조절해서 하도록 합니다.

파낙토스에 대해 궁금한 것이 있다면 질문을 남겨주세요. 최대한 빠르게 답변 드리도록 노력하겠습니다.

파낙토스 대표전화 02-2051-1380 / 월-금 9:00~18:00, 점심시간 12:30~13:30

전체 : 2177 건 / 146페이지 중 95 페이지

767 [기타문의]   저가 코그 훈련중입니다. 11 2018-08-09
답변완료
766 [기타문의]   영문 사용법에 대한 의뢰.. fbakery1 2018-08-09
답변대기
765 [기타문의]   뉴로하모니 영문사용법. fbakery1 2018-08-08
답변완료
764 [기타문의]   씨즐런 다운 고은주 2018-08-04
답변완료
763 [기타문의]   뉴로하모니 m (NeuroHarmonyM) 프로그램을 받을.. 정주신 2018-08-02
답변완료
762 [기타문의]   뉴로스펙 김승연 2018-07-28
답변완료
761 [기타문의]   소리가 나지 않아요 성은영 2018-07-25
답변완료
760 [기타문의]   소리가 나지 않아요 성은영 2018-07-24
답변완료
759 [기타문의]   기본훈련중에 김슬기 2018-07-23
답변완료
758 [기타문의]   기면증 기면증 2018-07-18
답변완료
757 [기타문의]   브레인캐논 조작방법 정형진 2018-07-12
답변완료
756 [기타문의]   트레이닝프로토콜,브레인하트?실행할려하는데 실행초기창만 뜨고.. 임태현 2018-07-11
답변완료
755 [기타문의]   안드로이드 폰에 설치를 했지만 계속 인식을 못합니다. 주현 2018-07-10
답변완료
754 [기타문의]   훈련 후 그래프 유혜란 2018-07-10
답변완료
753 [기타문의]   모바일버전 안드로이드7 김민중 2018-07-07
답변완료