• 로그인
  • 회원가입
HOME  >  고객지원  >  Q&A
Q&A
내용

조식훈련은 무엇을 말하고 어떻게 하는 건지 알려주세요 !!

2016-03-31 [10:03]    count : 14583    작성자 : 박주식

답변완료
뉴로피드백 훈련시 조식훈련을 먼저 한 후 기본훈련과 기타 훈련을 하도록
되어 있던데 주식훈련은 무엇을 말하고, 어떻게 하는 것인지 궁금합니다.

자세한 설명 좀 부탁드려요 ???
뉴로하모니에서 말하는 호흡은 조식호흡법으로 뇌 호흡과는 다릅니다. 들숨과 날숨의 길이를 똑같이 하여 일정한 리듬으로 평소에 하는 호흡처럼 편안하고 자연스럽게(절대 가득 마시고 완전 내뱉지 말아야 합니다.) 호흡하면 됩니다. 기본적으로 3초 동안 조용히 코로 들이마시고 3초 동안 코로 내쉽니다. 반드시 코로 호흡해야 합니다. 절대 입으로 해서는 안 됩니다. 그러면 몸과 마음이 이완되면서 안정됩니다. 시간은 자신의 상태에 따라 조절해서 하도록 합니다.

파낙토스에 대해 궁금한 것이 있다면 질문을 남겨주세요. 최대한 빠르게 답변 드리도록 노력하겠습니다.

파낙토스 대표전화 02-2051-1380 / 월-금 9:00~18:00, 점심시간 12:30~13:30

전체 : 2177 건 / 146페이지 중 117 페이지

437 [기타문의]   뉴로하모니 M 프로그램이요 권희현 2017-04-13
답변완료
436 [기타문의]   이완 질문드립니다. 김경욱 2017-04-12
답변대기
435 [기타문의]   뉴로하모니M 설치프로그램 받고 싶습니다. 이은영 2017-04-12
답변완료
434 [기타문의]   안녕하세요 ^^ 훈련점수에 대해서 문의드립니다 안소현 2017-04-10
답변대기
433 [기타문의]   아들이 adhd가 있는데요. 조현우 2017-04-09
답변대기
432 [기타문의]   otg젠더를 사려는데 뉴로하모니m도 함께 쓸 수 있나요? 조현우 2017-04-08
답변완료
431 [기타문의]   설치하는데 계속 오류가 생겨요 황효상 2017-04-06
답변완료
430 [기타문의]   뉴로하모니M 프로그램이요~!! 우지원 2017-04-04
답변완료
429 [기타문의]   부속품 문의 이영호 2017-04-03
답변완료
428 [기타문의]   문의 사항 신명기 2017-04-03
답변대기
427 [기타문의]   훈련에 관한 질문입니다. 김도기 2017-04-03
답변대기
426 [기타문의]   질문드려요. 유소영 2017-04-01
답변대기
425 [기타문의]   시리얼 넘버 초기화 가능한지 문의드립니다 홍웅석 2017-03-30
답변완료
424 [기타문의]   지난번 질문 답변 추수연 2017-03-29
답변대기
423 [기타문의]   뉴로하모니M 프로그램이요 최승현 2017-03-29
답변완료