• 로그인
  • 회원가입
HOME  >  고객지원  >  Q&A
Q&A
내용

조식훈련은 무엇을 말하고 어떻게 하는 건지 알려주세요 !!

2016-03-31 [10:03]    count : 14586    작성자 : 박주식

답변완료
뉴로피드백 훈련시 조식훈련을 먼저 한 후 기본훈련과 기타 훈련을 하도록
되어 있던데 주식훈련은 무엇을 말하고, 어떻게 하는 것인지 궁금합니다.

자세한 설명 좀 부탁드려요 ???
뉴로하모니에서 말하는 호흡은 조식호흡법으로 뇌 호흡과는 다릅니다. 들숨과 날숨의 길이를 똑같이 하여 일정한 리듬으로 평소에 하는 호흡처럼 편안하고 자연스럽게(절대 가득 마시고 완전 내뱉지 말아야 합니다.) 호흡하면 됩니다. 기본적으로 3초 동안 조용히 코로 들이마시고 3초 동안 코로 내쉽니다. 반드시 코로 호흡해야 합니다. 절대 입으로 해서는 안 됩니다. 그러면 몸과 마음이 이완되면서 안정됩니다. 시간은 자신의 상태에 따라 조절해서 하도록 합니다.

파낙토스에 대해 궁금한 것이 있다면 질문을 남겨주세요. 최대한 빠르게 답변 드리도록 노력하겠습니다.

파낙토스 대표전화 02-2051-1380 / 월-금 9:00~18:00, 점심시간 12:30~13:30

전체 : 2177 건 / 146페이지 중 113 페이지

497 [기타문의]   브레인헬스 버전 문의 하승현 2017-07-13
답변완료
496 [기타문의]   시리얼넘버 권서희 2017-07-13
답변완료
495 [기타문의]   뉴로하모니 m 재설치를 하려고 하는데 도와주실 수 있나요? 최화자 2017-07-13
답변완료
494 [기타문의]   문의드립니다! 롱롱 2017-07-12
답변완료
493 [기타문의]   성인 폐쇄 공포증인 경우 훈련효과에 관한 연구가 있나요? 이영미 2017-07-10
답변완료
492 [기타문의]   프로그램설치관련 최두선 2017-07-06
답변완료
491 [기타문의]   훈련모드설정 박재현 2017-07-05
답변완료
490 [기타문의]   귓볼집게전선As 최지원 2017-07-02
답변완료
489 [기타문의]   훈련모드 설정이 궁금합니다.. 이바다 2017-07-01
답변대기
488 [기타문의]   AS보냈습니다. 이재연 2017-06-27
답변완료
487 [기타문의]   운영자님 제글에도 답변 부탁드립니다. 질문을 올린지 한참 .. 안태준 2017-06-21
답변대기
486 [기타문의]   해보라는걸 해봤는데도 똑같은 문구가나와서 정유진 2017-06-20
답변완료
485 [기타문의]   원격후 계속 안되고있습니다 정유진 2017-06-19
답변완료
484 [기타문의]   bq-test 각 하위지수에 대한 설명을 듣고 싶습니다 김동주 2017-06-19
답변대기
483 [기타문의]   usb연결이 잘못 연결되어있습니다 정유진 2017-06-14
답변완료