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뉴로하모니 훈련법 2022-07-28 [09:40] count : 4031 작성자 : 정운탁 답변완료 |
안녕하세요
호흡훈련 10분 뇌이완20분 이후 주의력 30~40분 해도 괜찮은가요?
그리고 뇌이완 20이후 주의력20분 집중력 20분해도 괜찮을까요?
호흡훈련 10분 뇌이완20분 이후 주의력 30~40분 해도 괜찮은가요?
그리고 뇌이완 20이후 주의력20분 집중력 20분해도 괜찮을까요?
귀하의 증상이나 훈련목적이 무엇인지 모르는 상황에서 답하기 어려운데요,
호흡훈련, 뇌이완훈련, 주의력 또는 집중력 훈련 순서는 일반적으로 괜찮습니다.
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