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불끄고 침대에 기대어 훈련 2021-11-04 [00:11] count : 5617 작성자 : 김도현 답변완료

훈련할때 불을 끄고 침대에 누운상태 에서 상체만 올려서 훈련합니다.
불을 켜고 책상에 앉아서 하는것과 효과 차이가 큰가요?

움직임이 많지 않다면 효과 차이 없습니다.

파낙토스에 대해 궁금한 것이 있다면 질문을 남겨주세요. 최대한 빠르게 답변 드리도록 노력하겠습니다.

파낙토스 대표전화 02-2051-1380 / 월-금 9:00~18:00, 점심시간 12:30~13:30

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1337	[제품문의]	문의	이준성	2021-03-29	답변완료
1336	[상담문의]	혹시 뇌건강 1단계를 단독으로 실행해도 상관없을까요?	김현	2021-03-26	답변완료
1335	[제품문의]	노트북 고르기가 참 힘드네요.	한건희	2021-03-26	답변완료
1334	[훈련문의]	성장프로그램	김국향	2021-03-24	답변완료
1333	[제품문의]	작동안됨 및 업데이트 문의	김정훈	2021-03-21	답변완료
1332	[제품문의]	노트북 갤럭시 북 이온	유찬희	2021-03-21	답변완료
1331	[제품문의]	씨리얼 넘버 초과 문의	남윤철	2021-03-15	답변완료
1330	[제품문의]	너무 답답해죽겠네요 사용하라는건지 화가납니다	유혜란	2021-03-13	답변완료
1329	[상담문의]	트레이닝 프로토콜로 그날 그날의 점수 변동을 측정해도 상관..	김현	2021-03-11	답변완료
1328	[상담문의]	트레이닝 프로토콜로 주기적으로 측정중인데요	김현	2021-03-10	답변완료
1327	[훈련문의]	훈련	김민재	2021-03-06	답변완료
1326	[훈련문의]	질문	임성은	2021-03-05	답변완료
1325	[제품문의]	질문있습니다.	한건희	2021-03-04	답변완료
1324	[제품문의]	컴포맷 재설치 및 연결상태 문의	유혜란	2021-03-04	답변완료
1323	[상담문의]	귀걸이착용	김영숙	2021-03-03	답변완료