|
훈련모드 변경 2021-11-01 [23:55] count : 5777 작성자 : 최수언 답변완료 |
본래 우울증이 있어 집중력모드로 훈련하다가 완치하고도 전반적인 뇌기능 향상을 위해 꾸준히 계속 훈련해왔습니다.
그런데 어쩌다 불면증이 좀 생겨서 잠시 휴식모드로 바꿔 훈련했고 1주일정도 훈련하니 금세 괜찮아졌습니다. 잠 잘자고 아주 좋습니다.
그런데 여기서 제가 궁금한점은 기왕 휴식모드로 훈련진행한거 조금 더 오래 훈련하는게 좋을지 아니면 그냥 다시 집중력 모드로 바꾸는게 좋을지 궁금합니다.
좋은 답변 부탁드립니다. 감사합니다.
그런데 어쩌다 불면증이 좀 생겨서 잠시 휴식모드로 바꿔 훈련했고 1주일정도 훈련하니 금세 괜찮아졌습니다. 잠 잘자고 아주 좋습니다.
그런데 여기서 제가 궁금한점은 기왕 휴식모드로 훈련진행한거 조금 더 오래 훈련하는게 좋을지 아니면 그냥 다시 집중력 모드로 바꾸는게 좋을지 궁금합니다.
좋은 답변 부탁드립니다. 감사합니다.
파낙토스에 대해 궁금한 것이 있다면 질문을 남겨주세요. 최대한 빠르게 답변 드리도록 노력하겠습니다.
파낙토스 대표전화 02-2051-1380 / 월-금 9:00~18:00, 점심시간 12:30~13:30
전체 : 2177 건 / 146페이지 중 142 페이지