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불면증 2021-05-12 [16:42] count : 5927 작성자 : 배정순 답변완료 |
1.훈련 프로토콜 주의력으로 나왔으나 개인적으로 불면증 개선을 원하여 휴식모드로 하여 사용 하고 있습니다.(취침전)
그런 방법의 사용도 가능한지 궁금합니다.
2.불면증훈련으로 호흡-기본훈련-뇌이완1-집중력(활쏘기)-뇌건강1.2 -밸런스
위순서로 하고 있습니다.
훈련방법이 잘못된것은없는지 확인 부탁드리고
추가로 알려주실것 있으시면 정보 부탁드립니다.
3.훈련초반 프로토콜 대로 주의력으로 훈련시 두통이 있었습니다.헤어밴드 하고 있기 힘들정도 였구요 헤어밴드를 풀면 바로 없어지더라구요
현재는 불면증을 위해 휴식모드로 훈련중인데 두통이 없습니다.
그럴수 있을까요?이유는 뭘지 궁금합니다.
4.훈련중 갑자기 실행중이던 프로그램이 멈추고 어떤 키도 먹히지 않는 현상이 있습니다.
결국 컴퓨터 전원 오프를 해야만 해결되는데 왜그런지 그럴때는 어떻게 해결하는게 좋을지 답변 부탁드립니다.
5.불면증 개선후 다시 주의력 모드로 변경하여 사용 하면 되는지요?
그런 방법의 사용도 가능한지 궁금합니다.
2.불면증훈련으로 호흡-기본훈련-뇌이완1-집중력(활쏘기)-뇌건강1.2 -밸런스
위순서로 하고 있습니다.
훈련방법이 잘못된것은없는지 확인 부탁드리고
추가로 알려주실것 있으시면 정보 부탁드립니다.
3.훈련초반 프로토콜 대로 주의력으로 훈련시 두통이 있었습니다.헤어밴드 하고 있기 힘들정도 였구요 헤어밴드를 풀면 바로 없어지더라구요
현재는 불면증을 위해 휴식모드로 훈련중인데 두통이 없습니다.
그럴수 있을까요?이유는 뭘지 궁금합니다.
4.훈련중 갑자기 실행중이던 프로그램이 멈추고 어떤 키도 먹히지 않는 현상이 있습니다.
결국 컴퓨터 전원 오프를 해야만 해결되는데 왜그런지 그럴때는 어떻게 해결하는게 좋을지 답변 부탁드립니다.
5.불면증 개선후 다시 주의력 모드로 변경하여 사용 하면 되는지요?
2. 올바른 훈련 방법입니다.
3. 일반적으로 타박상 등 뇌를 다친 경험이 있을 경우에 뇌훈련 초기에 투통 증상이 나타나는데 계속하면 사라집니다.
4. 밴드와 컴퓨터간의 통신 오류로 인한 현상입니다. 이럴 경우 컴퓨터를 재부팅하든지 USB 케이블을 컴퓨터에서 뺐다 1~2초 후 다시 끼우고 하시면 통신오류가 해소 됩니다.(하시던 프로그램은 닫고 다시 시작하셔야 합니다)
5. 불면증 개선 후 자신의 훈련모드로 변경하셔서 계속 훈련하시면 됩니다.
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