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훈련문의

2020-07-22 [16:49]    count : 10795    작성자 : 김소이

답변완료
사무실에서 쉬는 시간에 기본훈련으로 소리를 들으면서 하고 있는데, 잠깐 자면서(20분 정도) 해도 되는지 궁금하네요?
아무런 이상은 없는 거죠?
집에서는 호흡, 이완, 집중력 하고 있어요.
잠깐 자면서 하셔도 무방합니다만 훈련 효율은 떨어집니다.

파낙토스에 대해 궁금한 것이 있다면 질문을 남겨주세요. 최대한 빠르게 답변 드리도록 노력하겠습니다.

파낙토스 대표전화 02-2051-1380 / 월-금 9:00~18:00, 점심시간 12:30~13:30

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