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훈련문의 드립니다 2020-04-16 [09:03] count : 10287 작성자 : 김이호 답변완료 |
1월 2일 부터 한달은 센타에서 훈련하고
지금은 홈트레이닝으로 하고 있는데(브레인헬스)
뇌건강수치가 30프로 집중력 60프로대로 나아질기미가 안보입니다
호흡훈련을 10분으로 하는데 호흡훈련하기가 너무힘든데 이거 안하면 안될까요
지금은 홈트레이닝으로 하고 있는데(브레인헬스)
뇌건강수치가 30프로 집중력 60프로대로 나아질기미가 안보입니다
호흡훈련을 10분으로 하는데 호흡훈련하기가 너무힘든데 이거 안하면 안될까요
힘드시더라도 하시면 뇌훈련 효과가 증진됩니다.
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