안녕하세요? 아래 답변 감사드립니다^^
한번에 질문해야 하는데 죄송합니다 ㅠㅠ

1. 아이가 고등학생이어서 사용할 수 있는 시간이 많지 않아서 여쭤봅니다
밤10시즈음에 해도 괜찮을까요? 설명서에는 최적시간이 아니라고 나와서요 ㅠㅠ
그리고 주말에 몰아서 하는 것도 효과가 있을까요?(토, 일에 하면서 한번에 1시간씩 혹은 오전 오후 30분씩 하려고 하면 어느 것이 더 좋을까요?)

2. 아래 질문에서 뇌이완 2단계로 올리는 것은 기초훈련에서는 하지 않는 것이 좋다는 말씀인가요? 얼마 정도 훈련하고 나면 기초훈련단계에서 뇌이완 2단계를 해도 되는 건지요?

3. 효과를 제대로 볼려면 1주일에 최소 몇 회는 해야 할까요?

뉴로하모니에 대한 기대가 커서 질문이 많음을 양해 바랍니다.
감사합니다^^