건축전기기술사 서일원 

2003년경 아는 지인의 소개로 두뇌계발에 도움이 될까 싶어 혹시나 하는 마음으로 뉴로

하모니를 처음 접했던 것이 지금은 오히려 뉴로하모니 매니아가 되어 체험수기를 쓰게 됩니

다.

나이가 들어 공부한다는 것이 쉬운 일이 아니었습니다. 책장은 쉽게 넘어가지만 한두어

장만 넘기면 도무지 기억이 나지 않는 까닭에 두뇌계발이 우선되어야겠다는 생각에 뉴로피

드백 두뇌훈련을 시작하게 되었습니다.

처음 한두달은 뭘하는지 알 수가 없었습니다.

그러던 어느 날 문득, 잠이 깊어져 있는 현상을 발견할 수 있었습니다. 제 업무의 특성

상 기술(임원 업무의) 정확성, 계획성, 정밀성을 요구하기에 항상 머리가 무거웠고 몸은 파김

치가 될 정도였지만 오히려 잠이 깊지 않아 늘 피곤하였는데, 휴식 훈련을 위주로 한 결과

숙면한다는 것을 깨닫게 되었던 것입니다.

몸과 머리가 맑아지니 자신감이 생기기 시작했습니다. 흔히 군인정신이라면 전역 후 무

슨 일이라도 할 수 있다고 하였지만 자기조절된 상태에서의 정신력은 군대시절보다 훨씬

합리적이고 당당하게 나를 만들 수 있었습니다.

이러한 자신감은 중년의 나이에 기술사에 도전하게 만들었고, 업무 시간 틈틈이 뉴로하모

니 훈련을 하며 기술사 공부를 시작하였습니다.

제가 응시한 기술사는 보통 5년에서 10년 정도 걸리는 공부이나 저 같은 경우는 1년으로

단축시키는 결과를 가져왔습니다. 참으로 놀라운 결과라고 제스스로도 생각하게 됩니다.

제가 느낀 뉴로하모니 훈련의 효과를 간략하게 정리해 보면 다음과 같습니다.

첫째, 건강이 좋아집니다. 짧은 수면으로 숙면이 되어 피로가 줄어 들었습니다.

둘째, 정신집중력과 암기력이 향상 됩니다.

셋째, 자신감이 생깁니다.

이러한 결과, 직장에서는 연봉이 두 배로 뛰었고, 기술사까지 합격하는 영광을 얻었습니

다. 어느 누군들 열심히 살지 않겠습니까마는, 자기가 하고자 하는 목표에 두뇌계발 훈련

을 더불어 한다면 최상의 효과를 거둘 수 있다고 봅니다. 단순히 훈련만 하는 것보다 자신

이 성취하고자 하는 목표치를 항상 염두에 두고 훈련에 임한다면 더 좋은 결과를 맛볼 수

있다고 생각합니다.

본인의 작은 경험이 주변에 조그마한 보탬이라도 될 수 있다면 자기 조절, 자기 통제를

위한 동반자로 뉴로하모니를 적극 추천하고 싶습니다.