안녕하세요.
뉴로하모니S를 구입하여 처음 사용하려고 기능을 익히는 중입니다.
처음에 훈련모드 설정하기 위해 프로그램을 실행하면, 휴식, 주의력 그리고 집중력을 측정하게 되지요.

1. 휴식, 주의력, 집중력측정은 어떤 원리로 체크하는 것입니까?

2. 그런데, 이 때 점수를 잘 받으려면 어떻게 해야 합니까?
아니면 저의 노력과는 무관하게 측정하는 것이라서 그냥 아무런 의식을 하지 않고
그냥 가만 있어야 하는 겁니까?

3. 튼튼뇌훈련 중 기본뇌훈련에서 어떻게 하면 내게 필요한 훈련모드에 해당하는 상태를 만들 수
있습니까?
그리고 강화뇌파와 억제뇌파는 어떻게 표시가 됩니까? 화면을 봐도 잘 모르겠어요

4. 뇌이완프로그램에서 뇌를 이완하여 숟가락을 구부리거나 도형을 만들거나 컵을 깨든지 하려면
어떻게 해야 뇌를 이완하는 결과를 얻을 수 있습니까?

5. 뇌파게임에서도 어떻게 해야 뇌파를 잘 조절할 수 있습니까?


자세한 설명 부탁드립니다. 초보자라서 설명서를 봐도 잘 알 수가 없어요.
감사합니다.



[답글]
1. 휴식, 주의력, 집중력 세가지 훈련모드에 대해 각각 1분씩 뉴로피드백 훈련을 실시하여 특정 뇌파의 조절 능력을 테스트하는 것입니다. 이 중에서 가장 점수가 낮은 것을 자신의 훈련모드로 선정합니다. 문제가 있을 경우는 대부분 반복 측정했을 떄 같은 모드가 선정되지만 건강한 경우는 그렇지 않을 수 있습니다. 통계적으로 볼 때 측정이 정확하였다면 첫번째 측정한 값이 가장 확률적으로 높은 것으로 밝혀졌습니다. 이것은 어떠한 선입견이 측정하였기 때문입니다. 따라서 훈련모드 설정을 위한 측정을 할 때는 가급적 충분한 수면을 취하고 담배나 술, 약물, 운동 후, 식사 직후, 수면 직후 등은 피하는 것이 좋습니다. 측정을 할 때는 또한 편안한 자세로 몸과 마음의 긴장을 풀고 움직이지 않고 가만히 있어야 합니다.

2. 뉴로피드백 조절 능력을 테스트 하는 것이기 때문에 아무런 의식 없이 맡기고 그냥 가만히 있어야 합니다. 어떤 의도나 의식적인 정신 활동을 할 경우에는 오히려 정확한 값이 안나옵니다. 점수를 잘 받는 것이 중요한 것이 아니고 있는 그대로의 뇌 상태를 측정하는 것이 중요합니다.

3. 훈련자세도 역시 그냥 맡기는 것입니다. 잘하려고 의식적으로 집중하거나 의도적으로 정신을 어떤 상태로 만들 필요가 없습니다. 편안한 마음으로 몸의 긴장을 풀고 가만이 있으면 됩니다. 그러면 뉴로하모니 시스템이 훈련모드 상태를 저절로 만들어줍니다.
강화뇌파는 자신에게 필요한 뇌파를 의미하고 억제뇌파는 필요하지 않는 뇌파를 의미합니다. 강화뇌파는 특정 임계값 이상으로 높아야 되고 억제뇌파는 특정 임계값 이하로 낮춰져야 합니다. 이 두가지 조건이 만족되었을 때 '땡'하는 피드백 소리가 나고 게임이 진행되는 것입니다.

4. 3번과 동일합니다.

5. 3번과 동일합니다.