• 로그인
  • 회원가입
HOME  >  고객지원  >  Q&A
Q&A
내용

조식훈련은 무엇을 말하고 어떻게 하는 건지 알려주세요 !!

2016-03-31 [10:03]    count : 13645    작성자 : 박주식

답변완료
뉴로피드백 훈련시 조식훈련을 먼저 한 후 기본훈련과 기타 훈련을 하도록
되어 있던데 주식훈련은 무엇을 말하고, 어떻게 하는 것인지 궁금합니다.

자세한 설명 좀 부탁드려요 ???
뉴로하모니에서 말하는 호흡은 조식호흡법으로 뇌 호흡과는 다릅니다. 들숨과 날숨의 길이를 똑같이 하여 일정한 리듬으로 평소에 하는 호흡처럼 편안하고 자연스럽게(절대 가득 마시고 완전 내뱉지 말아야 합니다.) 호흡하면 됩니다. 기본적으로 3초 동안 조용히 코로 들이마시고 3초 동안 코로 내쉽니다. 반드시 코로 호흡해야 합니다. 절대 입으로 해서는 안 됩니다. 그러면 몸과 마음이 이완되면서 안정됩니다. 시간은 자신의 상태에 따라 조절해서 하도록 합니다.

파낙토스에 대해 궁금한 것이 있다면 질문을 남겨주세요. 최대한 빠르게 답변 드리도록 노력하겠습니다.

파낙토스 대표전화 02-2051-1380 / 월-금 9:00~18:00, 점심시간 12:30~13:30

전체 : 2160 건 / 144페이지 중 93 페이지

780 [기타문의]   아래글올린사람입니다 미란다09 2018-09-05
답변완료
779 [기타문의]   원격점검신청합니다(내일 9시~10시사이로 해주세요) 미란다09 2018-09-04
답변완료
778 [기타문의]   뉴로하모니 m 실행법 이 혜진 2018-09-04
답변완료
777 [기타문의]   브레인 캐넌과 화살쏘기 차이가 먼가요ㅗ? 11 2018-09-04
답변완료
776 [기타문의]   실행이 안되네요 현석천 2018-08-31
답변완료
775 [기타문의]   뇌이완 뉴로광 2018-08-30
답변완료
774 [기타문의]   브레인헬스를 실행하고 전체적으로 실행버튼이 내려가요 김기쁨 2018-08-30
답변완료
773 [기타문의]   노트북에 프로그램 실행이 안돼요 김혜인 2018-08-28
답변완료
772 [기타문의]   갑자기 실행이 안되요 이선아 2018-08-25
답변완료
771 [기타문의]   노트북교환했는데... fgs1993 2018-08-24
답변완료
770 [기타문의]   화면글씨크기 김명진 2018-08-15
답변완료
769 [기타문의]   새 귓불전극을 구입하고 납땜 문제 때문에 여지껏 교체를 하.. 김선우 2018-08-12
답변완료
768 [기타문의]   윈도우 10에서 실행이 안됩니다. 한정훈 2018-08-10
답변완료
767 [기타문의]   저가 코그 훈련중입니다. 11 2018-08-09
답변완료
766 [기타문의]   영문 사용법에 대한 의뢰.. fbakery1 2018-08-09
답변대기