• 로그인
  • 회원가입
HOME  >  고객지원  >  Q&A
Q&A
내용

조식훈련은 무엇을 말하고 어떻게 하는 건지 알려주세요 !!

2016-03-31 [10:03]    count : 13689    작성자 : 박주식

답변완료
뉴로피드백 훈련시 조식훈련을 먼저 한 후 기본훈련과 기타 훈련을 하도록
되어 있던데 주식훈련은 무엇을 말하고, 어떻게 하는 것인지 궁금합니다.

자세한 설명 좀 부탁드려요 ???
뉴로하모니에서 말하는 호흡은 조식호흡법으로 뇌 호흡과는 다릅니다. 들숨과 날숨의 길이를 똑같이 하여 일정한 리듬으로 평소에 하는 호흡처럼 편안하고 자연스럽게(절대 가득 마시고 완전 내뱉지 말아야 합니다.) 호흡하면 됩니다. 기본적으로 3초 동안 조용히 코로 들이마시고 3초 동안 코로 내쉽니다. 반드시 코로 호흡해야 합니다. 절대 입으로 해서는 안 됩니다. 그러면 몸과 마음이 이완되면서 안정됩니다. 시간은 자신의 상태에 따라 조절해서 하도록 합니다.

파낙토스에 대해 궁금한 것이 있다면 질문을 남겨주세요. 최대한 빠르게 답변 드리도록 노력하겠습니다.

파낙토스 대표전화 02-2051-1380 / 월-금 9:00~18:00, 점심시간 12:30~13:30

전체 : 2160 건 / 144페이지 중 78 페이지

1005 [기타문의]   짜증나고 억울합니다 김재민입니다 11 2019-12-07
답변완료
1004 [기타문의]   실행이 안되서 재설치 할려는데 박상욱 2019-12-06
답변완료
1003 [기타문의]   프로그램이 응답을 하지 않는다고 하여 매번 실행하기사 힘듭.. jsy210510 2019-12-05
답변완료
1002 [기타문의]   이어폰 연결을 어떻게 하나요? 유은하 2019-12-04
답변완료
1001 [기타문의]   pc와 시리얼통신 가능 여부 오대성 2019-12-04
답변완료
1000 [기타문의]   사람없이 혼자 훈련하는 뉴로하모니? 양승연 2019-12-02
답변완료
999 [기타문의]   훈련모드 이나은 2019-11-26
답변완료
998 [기타문의]   뇌이완훈련 정확히 하는 법 김광래 2019-11-26
답변완료
997 [기타문의]   프로그램 재설치 문의 조성숙 2019-11-20
답변완료
996 [기타문의]   훈련모드 이나은 2019-11-12
답변완료
995 [기타문의]   뇌파 데이터 입력관련 문의 박상욱 2019-11-03
답변완료
994 [기타문의]   전극 알러지에 대한 대응 성의없는 답변 신용욱 2019-10-31
답변완료
993 [기타문의]   브래인몰, 브래인캐논 실행문제 임현정 2019-10-27
답변완료
992 [기타문의]   뉴로하모니 재설치 황선미 2019-10-26
답변완료
991 [기타문의]   인증키 초과 관련 문의 정연태 2019-10-25
답변완료