• 로그인
  • 회원가입
HOME  >  고객지원  >  Q&A
Q&A
내용

조식훈련은 무엇을 말하고 어떻게 하는 건지 알려주세요 !!

2016-03-31 [10:03]    count : 13581    작성자 : 박주식

답변완료
뉴로피드백 훈련시 조식훈련을 먼저 한 후 기본훈련과 기타 훈련을 하도록
되어 있던데 주식훈련은 무엇을 말하고, 어떻게 하는 것인지 궁금합니다.

자세한 설명 좀 부탁드려요 ???
뉴로하모니에서 말하는 호흡은 조식호흡법으로 뇌 호흡과는 다릅니다. 들숨과 날숨의 길이를 똑같이 하여 일정한 리듬으로 평소에 하는 호흡처럼 편안하고 자연스럽게(절대 가득 마시고 완전 내뱉지 말아야 합니다.) 호흡하면 됩니다. 기본적으로 3초 동안 조용히 코로 들이마시고 3초 동안 코로 내쉽니다. 반드시 코로 호흡해야 합니다. 절대 입으로 해서는 안 됩니다. 그러면 몸과 마음이 이완되면서 안정됩니다. 시간은 자신의 상태에 따라 조절해서 하도록 합니다.

파낙토스에 대해 궁금한 것이 있다면 질문을 남겨주세요. 최대한 빠르게 답변 드리도록 노력하겠습니다.

파낙토스 대표전화 02-2051-1380 / 월-금 9:00~18:00, 점심시간 12:30~13:30

전체 : 2160 건 / 144페이지 중 4 페이지

2115 [기타문의]   훈련 후 이마에 자국이 남아요. 이선경 2024-08-27
답변완료
2114 [제품문의]   케이블 천혜옥 2024-08-25
답변완료
2113 [자격시험]   뇌상담사자격증영문이름오기 이찬희 2024-08-23
답변완료
2112 [제품문의]   뉴로하모니 접촉불량 김세경 2024-08-22
답변완료
2111 [훈련문의]   9시이후로 왜훈련하면 안될까요? 남은유 2024-08-21
답변완료
2110 [기타문의]   뉴로하모니 s 접촉불량 김세경 2024-08-20
답변완료
2109 [제품문의]   브린트홈회원하려는데 노트북모델 추천부탁드려요 남은유 2024-08-05
답변완료
2108 [기타문의]   BQ변환프로그램 박소영 2024-07-26
답변완료
2107 [훈련문의]   훈련프로토콜변경 이소윤 2024-07-26
답변완료
2106 [제품문의]   뉴로하모니,뉴로헬스비교 kms 2024-07-20
답변완료
2105 [제품문의]   밴드 관련 문의 합니다. 강태문 2024-07-18
답변완료
2104 [훈련문의]   그럼 훈련프로그램에 대해서는 어떻게 하면 좋을까요? 한효림 2024-07-18
답변완료
2103 [제품문의]   훈련모드 한효림 2024-07-16
답변완료
2102 [제품문의]   제품 이소윤 2024-07-11
답변완료
2101 [제품문의]   요청드립니다 김나윤 2024-07-07
답변완료