• 로그인
  • 회원가입
HOME  >  고객지원  >  Q&A
Q&A
내용

조식훈련은 무엇을 말하고 어떻게 하는 건지 알려주세요 !!

2016-03-31 [10:03]    count : 13631    작성자 : 박주식

답변완료
뉴로피드백 훈련시 조식훈련을 먼저 한 후 기본훈련과 기타 훈련을 하도록
되어 있던데 주식훈련은 무엇을 말하고, 어떻게 하는 것인지 궁금합니다.

자세한 설명 좀 부탁드려요 ???
뉴로하모니에서 말하는 호흡은 조식호흡법으로 뇌 호흡과는 다릅니다. 들숨과 날숨의 길이를 똑같이 하여 일정한 리듬으로 평소에 하는 호흡처럼 편안하고 자연스럽게(절대 가득 마시고 완전 내뱉지 말아야 합니다.) 호흡하면 됩니다. 기본적으로 3초 동안 조용히 코로 들이마시고 3초 동안 코로 내쉽니다. 반드시 코로 호흡해야 합니다. 절대 입으로 해서는 안 됩니다. 그러면 몸과 마음이 이완되면서 안정됩니다. 시간은 자신의 상태에 따라 조절해서 하도록 합니다.

파낙토스에 대해 궁금한 것이 있다면 질문을 남겨주세요. 최대한 빠르게 답변 드리도록 노력하겠습니다.

파낙토스 대표전화 02-2051-1380 / 월-금 9:00~18:00, 점심시간 12:30~13:30

전체 : 2160 건 / 144페이지 중 23 페이지

1830 [제품문의]   AS후에도 연결안됨 김주형 2023-02-28
답변완료
1829 [훈련문의]   훈련문의 Cheryl Lee 2023-02-27
답변완료
1828 [제품문의]   제품문의 Cheryl Lee 2023-02-27
답변완료
1827 [제품문의]   AS 집주소와 전화번호 김주형 2023-02-25
답변완료
1826 [제품문의]   프로그램 실행 시 에러 발생 박성우 2023-02-25
답변완료
1825 [훈련문의]   훈련 종류에 따른 두통 김아리 2023-02-24
답변완료
1824 [제품문의]   윈도우를 새로 설치했습니다 정연태 2023-02-24
답변완료
1823 [제품문의]   AS 문의 김주형 2023-02-22
답변완료
1822 [제품문의]   S20 제품 사용 가능한 테블릿의 블루투스 버전이 궁금합니.. 서종철 2023-02-22
답변완료
1821 [제품문의]   금속 알러지가 있는 사람도 뇌파밴드를 사용할 수 있는 방법.. 서종철 2023-02-22
답변완료
1820 [기타문의]   bq분석과, adhd 약 병행복용 에 관한 궁금증. 이건영 2023-02-16
답변완료
1819 [훈련문의]   훈련중 질문드립니다. 김아리 2023-02-16
답변완료
1818 [제품문의]   뉴로스펙BT 실행시 빈 화면이 나옵니다. 박용학 2023-02-15
답변완료
1817 [제품문의]   S20 모바일 호르몬밸런스 황가람 2023-02-15
답변완료
1816 [제품문의]   트레이닝 프로토콜 박미옥 2023-02-14
답변완료