• 로그인
  • 회원가입
HOME  >  고객지원  >  Q&A
Q&A
내용

조식훈련은 무엇을 말하고 어떻게 하는 건지 알려주세요 !!

2016-03-31 [10:03]    count : 16156    작성자 : 박주식

답변완료
뉴로피드백 훈련시 조식훈련을 먼저 한 후 기본훈련과 기타 훈련을 하도록
되어 있던데 주식훈련은 무엇을 말하고, 어떻게 하는 것인지 궁금합니다.

자세한 설명 좀 부탁드려요 ???
뉴로하모니에서 말하는 호흡은 조식호흡법으로 뇌 호흡과는 다릅니다. 들숨과 날숨의 길이를 똑같이 하여 일정한 리듬으로 평소에 하는 호흡처럼 편안하고 자연스럽게(절대 가득 마시고 완전 내뱉지 말아야 합니다.) 호흡하면 됩니다. 기본적으로 3초 동안 조용히 코로 들이마시고 3초 동안 코로 내쉽니다. 반드시 코로 호흡해야 합니다. 절대 입으로 해서는 안 됩니다. 그러면 몸과 마음이 이완되면서 안정됩니다. 시간은 자신의 상태에 따라 조절해서 하도록 합니다.

파낙토스에 대해 궁금한 것이 있다면 질문을 남겨주세요. 최대한 빠르게 답변 드리도록 노력하겠습니다.

파낙토스 대표전화 02-2051-1380 / 월-금 9:00~18:00, 점심시간 12:30~13:30

전체 : 2226 건 / 149페이지 중 2 페이지

2211 [제품문의]   작동중 끊김현상 dalda 2025-03-18
답변완료
2210 [제품문의]   ADHD Gladys 2025-03-06
답변완료
2209 [제품문의]   Queries about tablet Gladys 2025-03-05
답변완료
2208 [제품문의]   80대 어머니에게 해 보고 싶은데요.. 써니 2025-03-03
답변완료
2207 [제품문의]   Overseas Gladys 2025-03-02
답변완료
2206 [제품문의]   헤어밴드 수리 김은지 2025-03-01
답변완료
2205 [기타문의]   검사지해석 질의(가중치) 임채영 2025-03-01
답변완료
2204 [기타문의]   두뇌교육사 이찬희 2025-02-26
답변완료
2203 [제품문의]   브린트홈회원 주우진 2025-02-25
답변완료
2202 [제품문의]   뉴로하모니M2 문의 이주현 2025-02-24
답변완료
2201 [훈련문의]   훈련시,, 공부하면서 해도되나요.. 이주현 2025-02-24
답변완료
2200 [제품문의]   뇌파분석권은 어떻게 구매하는 건가요? 고유미 2025-02-21
답변완료
2199 [훈련문의]   호르몬 밸런스에 관해 문의합니다 이윤미 2025-02-19
답변완료
2198 [제품문의]   핸드폰으로 사용가능한 프로그램 구입문의 이미정 2025-02-17
답변완료
2197 [훈련문의]   델타파가 가장 낮게 나오면 어떤 훈련을 해야 하나요? 김찬중 2025-02-15
답변완료