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9시이후로 왜훈련하면 안될까요? 2024-08-21 [11:50] count : 1213 작성자 : 남은유 답변완료

제가 회사때문에 ㅜㅜ 시간이여의치않아서 퇴근후 라고싶은데요 퇴근이9시정도에요 ㅜㅜ
대충이유는 잠안와서 그이후로 훈련하면안된다는데 전상관없어서요 단지 수면이이유인가요!? 아니면 훈련부작용때문에그러는걸까요?

뉴로피드백 뇌훈련을 하면 일반적으로 뇌가 각성이 되기 때문에 9시 이후에 훈련을 하게 되면 수면이 어려워질 수 있기 때문입니다.

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1336	[상담문의]	혹시 뇌건강 1단계를 단독으로 실행해도 상관없을까요?	김현	2021-03-26	답변완료
1335	[제품문의]	노트북 고르기가 참 힘드네요.	한건희	2021-03-26	답변완료
1334	[훈련문의]	성장프로그램	김국향	2021-03-24	답변완료
1333	[제품문의]	작동안됨 및 업데이트 문의	김정훈	2021-03-21	답변완료
1332	[제품문의]	노트북 갤럭시 북 이온	유찬희	2021-03-21	답변완료
1331	[제품문의]	씨리얼 넘버 초과 문의	남윤철	2021-03-15	답변완료
1330	[제품문의]	너무 답답해죽겠네요 사용하라는건지 화가납니다	유혜란	2021-03-13	답변완료
1329	[상담문의]	트레이닝 프로토콜로 그날 그날의 점수 변동을 측정해도 상관..	김현	2021-03-11	답변완료
1328	[상담문의]	트레이닝 프로토콜로 주기적으로 측정중인데요	김현	2021-03-10	답변완료
1327	[훈련문의]	훈련	김민재	2021-03-06	답변완료
1326	[훈련문의]	질문	임성은	2021-03-05	답변완료
1325	[제품문의]	질문있습니다.	한건희	2021-03-04	답변완료
1324	[제품문의]	컴포맷 재설치 및 연결상태 문의	유혜란	2021-03-04	답변완료
1323	[상담문의]	귀걸이착용	김영숙	2021-03-03	답변완료
1322	[제품문의]	훈련	김정태	2021-03-03	답변완료