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9시이후로 왜훈련하면 안될까요? 2024-08-21 [11:50] count : 1185 작성자 : 남은유 답변완료

제가 회사때문에 ㅜㅜ 시간이여의치않아서 퇴근후 라고싶은데요 퇴근이9시정도에요 ㅜㅜ
대충이유는 잠안와서 그이후로 훈련하면안된다는데 전상관없어서요 단지 수면이이유인가요!? 아니면 훈련부작용때문에그러는걸까요?

뉴로피드백 뇌훈련을 하면 일반적으로 뇌가 각성이 되기 때문에 9시 이후에 훈련을 하게 되면 수면이 어려워질 수 있기 때문입니다.

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1409	[훈련문의]	공부하면서 뉴로피드백..	김동수	2021-07-09	답변완료
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1407	[제품문의]	뉴로 스펙 관련 문의 드립니다	김진욱	2021-07-08	답변완료
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1401	[훈련문의]	집중력 훈련 방법 문의	이영진	2021-06-11	답변완료
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1398	[제품문의]	문의	김정현	2021-06-07	답변완료
1397	[제품문의]	기본 창의 크기 조정이 안됩니다.	장소영	2021-06-07	답변완료
1396	[제품문의]	노트북을 새로 구입하여 재설치하려 하는데 설치 횟수가 초과..	정문효	2021-06-05	답변완료