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뇌건강,뇌이완,호르몬밸런스 문의 합니다.

2022-06-11 [18:49]    count : 6271    작성자 : 이건영

답변완료
1.

뇌이완을 브레인플레이에서 전등 이완 켜놓고 훈련하는데 눈으로 보고할때도 있고, 졸려서 누워 잠들어서 할때도 있는데요,

뇌이완 훈련의 구체적 효과는 어떤것인가요?? 그리고 저렇게 눈으로 안보고 잠든채로 하거나 누운 상태에서 피드백 음만 듣고 있어도

뇌이완훈련도 기본훈련(청각훈련) 처럼 훈련이 되나요??

2.

뇌건강 과 호르몬밸런스 프로그램은 훈련을 하면 각각 구체적으로 어떤 효과를 나타낼수 있나요? 구체적으로,

호르몬 밸런스 를 한다그러면 호르몬 밸런스 뿐만 아니라 정서안정 이라던가 스트레스 해소라던가 막 이런것 이 된다 이런것 처럼요,


3.

ADHD 치료기간을 단축하기 위해 훈련량과 시간을 늘려서 뇌이완을 한번에 20분이 아닌 1시간씩 하고 집중력을 1시간씩 그 다음에 하고

그런다면 ADHD 치료효과가 빨리 나타날까요?? 그리고 뇌이완 1시간 집중력 20분 한다고 효과가 상쇄되고 그런것은 아니지요??

4.

좌우뇌균형훈련은 어떤 프로토콜이든 상관없이 SMR/베타파 강화로 우울 ,불안 정서 안정 집중 공황장애 이런게 해소되는 건가요?

모바일에 브레인헬스 에는 좌우뇌균형훈련이 훈련종료해도 없어서 그냥 안하거든요, 이래도 괜찮을지 모르겠어요.

그리고 모바일 브레인헬스 에 뉴로하모니 를 최소화 시켜놓고 핸드폰으로 다른 작업을 하더라도, 계속 기본훈련도 작동하고

마치 PC버전이나, 브린트 처럼요 그렇게 될수 있으면 좋겠어요.


5.

브린트훈련이 인강시에도 피드백이 가능하게 피드백음

을 작게하고 훈련 후 효과도 볼수있게 했다 했는데요,

그렇다면 피드백음을 들으면서 즉 브린트를 하면서

수업을 듣거나 공부를 하면 브린트의 효과로 집중력

이 상승되어 훈련과 동시에 공부 학습 도움에도

효과 볼수 있는 원리 일까요?


친절한 답변 정말 감사합니다!!
1. 청각 피드백 훈련만으로도 훈련효과는 있습니다.
2. 뇌건강 및 호르몬밸런스 프로그램은 명상의 일종으로 정신 건강에 도움이 됩니다.
3. 훈련시간을 늘리면 그만큼 훈련효과는 빨리 나타납니다.
4. 좌우뇌균형 훈련모드는 좌뇌와 우뇌의 동시 활성으로 좌뇌 우뇌의 균형을 도모합니다.
5. 피드백음을 들으면서 공부하면 집중력 향상으로 뇌훈련 뿐아니라 학습에도 도움이 됩니다.

파낙토스에 대해 궁금한 것이 있다면 질문을 남겨주세요. 최대한 빠르게 답변 드리도록 노력하겠습니다.

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