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훈련방식 문의 2022-02-04 [16:57] count : 6578 작성자 : 변기식 답변완료 |
훈련방식에서 편안하게 마음을 갖는게 조금 추상적이어서 잘 될때도 있고 안될때도 있네요. 편안한 마음이란게 잡념없는 마음인가요?
집중력 훈련에서 땡 소리와 동시에 버튼을 눌렀다고 생각되는데, 어떤 경우는 과녁에 맞고 어떤 경우는 과녁에 안맞네요. 차이가 무엇인가요?
집중력 훈련에서 땡 소리와 동시에 버튼을 눌렀다고 생각되는데, 어떤 경우는 과녁에 맞고 어떤 경우는 과녁에 안맞네요. 차이가 무엇인가요?
집중력 훈련 시 과녁 중앙에 맞는 것은 땡 소리와 동시에 버튼을 누르는 것과 그때의 뇌파 상테에 의해 결정됩니다.
아무리 동시에 버튼을 눌렀다 하더라도 그때 뇌파 상태가 훈련모드에 맞게 완벽히 좋지 않았다면 중앙에 맞지 않습니다.
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