뉴로하모니 질문드립니다~

1. 새벽에 속독훈련하거나 공부하거나 기도할 때 기본 훈련을 틀어놓아도 될까요? (아무 때나 가능한지요?)

2. 기본 훈련 들어갈 때 호흡훈련 안하고 들어가도 되나요?

3. 튼튼뇌훈련할때나 기본훈련할 때 화면 보고 소리 들으면서 소리 내어서 기도를 해도 될까요?(어제 해보니 점수가 낮게 나오긴 하더라구요)

4. 머리에 착용하고 훈련을 하고 있다보면 두통이 있습니다. (제 모드는 훈련모드예요) 좀 헐겁게 착용하면 덜해지고요. 단단히 착용하면 더 두통이 있습니다. 그리고 풀면 바로 두통이 사라지고요~ 이것이 정상인지요? 아니면 헐겁게 착용할까요?

5. 뉴로피드백의 의미가 제가 의도하지 않는다고 하더라도, 화면을 보고 소리를 듣고 있다보면 저의 뇌가 자동적으로 좋은 상태(훈련 모드)로 자신을 조절해간다는 말인거죠? 그럼 제가 의도적으로 할 일은 없는거네요~~

6. 튼튼뇌훈련을 처음부터 끝까지 다 해야하나요? 아니면 몇개만 해도 되나요?

7. 기본 훈련이든 튼튼뇌훈련이든 할 때마다 좌우 뇌균형으로 마무리해야하나요?

8. 아침 9시부터 저녁 7시까지 최적 훈련시간이라고 하는데 (기본 훈련 외의 훈련) 직장인은 그 시간에 훈련하는게 쉽지 않을거 같은데요~ 어떻게 해야할까요? 그 외의 시간에 하면 해로운 것인가요? 아니면 단지 효과가 덜한건가요?

답변 기다리겠습니다!^^