|
훈련중졸음 2019-06-21 [02:03] count : 11126 작성자 : 12 답변완료 |
매일 아침에 하고 있는데요
호흡 10분, 뇌이완 10분, 집중력/암기력 10분으로 35분씩 똑같이 합니다 (끝에 smr beta도 같이 해요)
호흡을 하다가 졸을수도 있고
뇌이완을 하다가 졸을수도 있는데
수면을 전날밤에 잘 취해도 왜 이런건가요?
훈랸시간 줄이고 다양한 훈련을 더 해야되는건지..
이런 일이 몇달전부터 일어났는데
어떤게 문제인지 모르겠어요
호흡 10분, 뇌이완 10분, 집중력/암기력 10분으로 35분씩 똑같이 합니다 (끝에 smr beta도 같이 해요)
호흡을 하다가 졸을수도 있고
뇌이완을 하다가 졸을수도 있는데
수면을 전날밤에 잘 취해도 왜 이런건가요?
훈랸시간 줄이고 다양한 훈련을 더 해야되는건지..
이런 일이 몇달전부터 일어났는데
어떤게 문제인지 모르겠어요
가까운 통합뇌센터에 방문하셔서 뇌파검사를 한번 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.
파낙토스에 대해 궁금한 것이 있다면 질문을 남겨주세요. 최대한 빠르게 답변 드리도록 노력하겠습니다.
파낙토스 대표전화 02-2051-1380 / 월-금 9:00~18:00, 점심시간 12:30~13:30
전체 : 2232 건 / 149페이지 중 70 페이지