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훈련코스문제 2018-09-08 [16:45] count : 8064 작성자 : 한유리 답변완료 |
우울불안강박증이 있어 집중력모드로 훈련중인데 현재하는 훈련코스가 호흡10분 뇌이완1단계를 3-4시간 동안하고 좌우뇌균형하는데 이렇게 하는게 적절한가여?
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