21%
휴식
13%
주의력
26%
집중력
31%
휴식
(10% ↑)
26%
주의력
(13% ↑)
21%
집중력
(5% ↓)
1.한가지에 몰입하면 주변 신경안써서 여러가지 업무처리 힘들었음
2.공부를 시작하기도 전에 하기싫고 의욕없었음
3.책을 조금 읽으면 피곤했음
4.사람들 모인곳에서 대화할 때 입을열면 대화흐름을 파악못해 대화가 끊겼음
5.다른사람에게 전혀관심없고 자신에게만 관심있었음
6.머릿속에 있는 많고 복잡한 생각 정리해서 입밖으로 내기가 힘들었음
1.한가지씩에만 집착하는 버릇에서 벗어나게 되었음
2.여러가지 학업에 의욕이 생기고 자신감이 생김
3.한가지 분야가 아닌 여러가지 분야의 일이나 학업을 동시에 해도 할 수 있을 것 같다는 자신감이 생김
4.여러가지 지식에 대한 욕구가 강해짐
5.사람들의 대화를 끊지않고 대화에 핵심을 파악하여 대화할 수 있게되었음
6.유머나 재치 센스가 생겼다는 말을 많이 들음
7.자신중심에서 타인중심으로 바뀜으로 인해 대인관계가 전보다 많이 좋아졌음
8.다양한 지식들을 조합해서 말할 줄 알게되었음
독서를 좋아하고 지식욕구가 많지만, 집중을 한지 한시간도 안되어서 잡다한 생각들이 많아지고 졸리워져서 머리가 산만하게 되어서 집중력이 흐트러졌었습니다.
이러한 증상은 전날 수면을 충분히 했든지 부족하게 했든지에 따라서는 큰 차이는 없었습니다.
많은 독서를 하고싶고 많이 공부하고 싶어도 뇌기능과 몸이 안따라주어서 정말 답답했는데 뇌훈련을 하고 난 후로는 한번 앉으면 책 한권을 다 읽고 일어나든지 3시간이상은 기본으로 무엇인가에 집중할 수 있든지 하는 일이 잦아졌습니다.
지금은 주어진 시간안에서 원하는만큼 집중해서 공부도 하고 독서도 할 수 있어서 너무 좋습니다.
또한 이뿐 아니라 뇌훈련 전까지는 많은 지식을 습득했을 때 조합이나 통합해서 입밖으로 핵심을 정리해서 말할 수 없어 횡설수설 했었는데
뇌훈련 후에는 충분히 가능하게 되었습니다.
현재 공부를 많이 해야한다거나 업무를 집중해서 해야되는데 마음처럼 집중이 안되서 답답하신 분들께 적극 추천하고 싶습니다!