[불면증/스트레스] 갱년기 여성의 기억력 감퇴와 불면 훈련사례
2017-04-09 [15:23] | 운영자 | HIT: 3421
- 서울종로센터
- 50대
- 여자
- 불면증/스트레스
- 브레인헬스, 상담
- 2015-09-01 ~ 2016-02-06
훈련 전 후 변화
훈련 전 자기조절 능력
26%
휴식
20%
주의력
11%
집중력
훈련 후 자기조절 능력
24%
휴식
(2% ↓)
30%
주의력
(10% ↑)
21%
집중력
(10% ↑)
몸이 늘 피로했습니다.
평상시 예민해졌다는 것을 느꼈습니다.
잠을 깊이 못자 피로가 누적되며 기억력이 떨어진 것을 느꼈습니다.
검사 후 좌우뇌불균형이 있는것을 알게 되었습니다.
나이가 들어가며 뇌기능이 떨어진것을 느꼈습니다.
잠의 질이 좋아졌습니다.
건강이 좋아지는 것을 느꼈습니다.
평균 훈련 시간 대비 훈련효과가 빠르게 나와서 뉴로피드백이 잘 맞는다고 느끼셨습니다.
생활이 활기차졌습니다.
기분이 좋아졌습니다.
훈련하는것이 즐겁고 감사하다고 하셨습니다.
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