훈련 전 후 변화

- 1년동안 인터넷보는 생활에만 집중함.
- 밤과 낮이 바뀌다보니 식습관이 제대로 이루어지지 않아 비만상태임.
- 대인기피상태이며 움직이기를 매우 싫어함.
- 무기력하며 눈맞춤이 잘되지 않아 대화하기를 거부하는 편임.
- 물음에 '네, 아니오.'의 폐쇄형으로 답함.
- 조용한 듯 보이지만 엄마와의 갈등으로 인한 스트레스지수가 매우 낮음.
- 집중도 잘 되지 않고 건망증으로 자주 잊어버리는 습관때문에 불안하다고 함.
- 주위에 대한 관심도가 낮아서인지 혼자 있는 시간을 좋아함.

- 자기조절의 힘이 생기면서 극복하고자 하는 모습이 향상됨.
- 집중력향상과 기억력이 강화되면서 잊어버리는 습관 개선됨.
- 폐쇄형인 대답에서 개방형인 대답으로 개선되면서 궁금한 것을 물어보기도 함.
- 무엇을 하고자 하는 욕구가 생기면서 일을 하기 시작함.
- 비만이 자신을 긍정적으로 변화를 시도하려고 함.
- 주위에 대한 관심도가 생기면서 타인에 대한 배려심도 가짐.

회원 이용 후기

안녕하세요? 저는통합뇌센터(강서점)에
뉴로피드백 8개월째 훈련하고 있는 성인입니다.
뉴로피드백 훈련 이전의 저의 상태는 건망증이 좀 심하여...
자신이 해야할 일을 금방 잊어버리고,
방금전에 남이 한 말이나. 또는 남들과 대화할때,
대화내용을 잊어버리거나 또 물건을 방금전에 들고도 어디다 두었는지도
금방 잊어, 한참 찾아야 하는 일이 종종 있었습니다.
그래서 이러한 점들들 개선하기 위해 8개월 전에 이 센터에 등록하여,
여러 훈련들을 했었습니다.
여러 훈련들 중 저는 기억력이 가장 기억에 남습니다

기억력 훈련은 화면에 표시된 각각의 색깔과 모양을 띄고 있는
동그라미들을 보고 어떤 동그라미가 먼저 나타났는지 순서대로 기억하여
맞추는 훈련입니다.
저도 처음에는 점수 20점을 넘겨본적이 없었고 늘 16점 단계에
몇달동안 머물러 있었습니다.
그렇지만 사람은 "적응의 동물이다"라는 말이 있는 것처럼 계속 반복하다보니,
현재 늘 만점대를 유지하며 계속해서 기록을 새로 세우겠다는
욕심도 생기기 시작했습니다.

기억력 훈련 만점대를 계속 유지한 결과...
첫째, 금방 잊어버리는 습관이 개선되었고, 심지어 하루나 이틀전에 해야할
일들도 기억하는 이점이 생겼습니다.
둘째, 잠시동안 스스로 생각해내어 바로 기억을 하는 습관이 생긴 것입니다.
셋째, 학습효과에도 도움이 됩니다. 중요한 부분을 보다 쉽게 암기하는
나만의 방법이 생기고 수업때도 경청하는 능력도 생깁니다.

이처럼 기억력 훈련을 통해 여러 이점들이 생깁니다.
Cog훈련 N-Back2단계도 기억력훈련과 함께 저의 삶의 질이 좋아졌습니다.

비록 필력이 좋지 못하나 저의 경험담을 메모글에 남깁니다.
감사합니다.

[서울강서센터] 센터 정보

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

센터 공지&뉴스

뉴로하모니 뇌훈련 '아이들의..

뉴로피드백훈련으로 무한한 잠..

5월 두뇌상담사 자격반 개설..